天然“胰岛素”出现！不是西红柿，血糖高的要多吃，糖尿病绕着走

随着现代生活节奏的加快，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，影响着越来越多的人。糖尿病患者的血糖水平高于正常值，长期高血糖会对身体各个系统造成损害。因此，控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动控制，饮食也是调控血糖的重要手段。近年来，一种被誉为“天然胰岛素”的食物引起了广泛关注，它就是我们接下来要重点介绍的—— 苦瓜 一、苦瓜的降血糖作用 苦瓜，因其独特的苦味而得名，是夏季常见的蔬菜之一。然而，苦瓜不仅仅是一种普通的蔬菜，它还是一种具有显著降血糖作用的天然食物。研究表明，苦瓜中含有一种类似于胰岛

中年人如何通过增强身体耐力和灵活性预防运动损伤

随着人们的年龄增长，身体的机能也会逐渐下降，这也使得中年人更容易受到运动损伤的影响。为了预防这种情况的发生，中年人应该加强身体的耐力和灵活性。本文将介绍一些增强身体耐力和灵活性的方法，并讨论其预防运动损伤的作用。 有氧运动是增强身体耐力的最好方法之一，中年人可以选择适合自己的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。这些有氧运动可以提高心肺功能，增加肌肉耐力，能够更好地应对日常生活中的各种运动需求。研究表明，有氧运动可以降低中年人患心血管疾病的风险，还可以减轻中年人的压力和焦虑，提高生活质量。 除了有氧

受邀参加埃及航展，彰显两国深厚友谊！中国空军编队首次与金字塔“同框”

【环球时报记者郭媛丹环球时报特约记者 张雷 高思峰】当地时间8月28日中午，由中国空军1架运—20与八一飞行表演队6架歼—10表演机组成的飞行表演编队飞越埃及金字塔上空，首次与金字塔历史性“同框”。 应埃及空军邀请，中国空军1架运—20、7架八一飞行表演队歼—10表演机将参加于9月3日至5日举办的首届埃及航展。航展期间，运—20还将在埃及阿拉曼机场进行海外飞行“首秀”，并进行静态展示。据空军新闻发言人谢鹏介绍，这是空军八一飞行表演队首次前往非洲国家进行飞行表演，也是表演队历次出国表演航程最远的

泽连斯基称将向美国提交“胜利计划”，同时乌军司令承认攻击库尔斯克战略目的没达到

【环球时报驻日本特约记者 柳玉鹏晏清】据路透社28日报道，乌克兰总统泽连斯基27日表示，他将在下个月访问美国期间向美国总统拜登及两党总统候选人提出一份“迫使俄罗斯结束战争的计划”。但与此同时，乌克兰武装部队总司令瑟尔斯基承认，乌军攻击库尔斯克的战略目的并未实现。 泽连斯基的“胜利计划” 据卡塔尔半岛电视台28日报道，泽连斯基在一场新闻发布会上表示，他将在下月赴纽约参加联合国大会期间向美国总统拜登、民主党总统候选人哈里斯、共和党总统候选人特朗普提交一份“胜利计划”。他表示：“这个计划的主要目标是

医生坦言：维生素B2是高血压的“克星”！可惜很多人都不知道

李叔今年56岁，前几年就确诊了高血压，一直都靠吃降压药维持病情，几年来因为血压没再反复，加上觉得长期吃药对身体不好，就有了想停药的想法，后来网上偶然看到一篇文章说维生素B2能降高血压风险，效果比降压药好，还不会有副作用。 于是他就欣然停药，毕竟维生素明显安全多了，结果才过一段时间，李叔就陆续出现肢体发麻、头痛等症状。 只是当时他也没往高血压方面想，直到那天晚上，他想起夜上厕所，却发现自己的右边身体动弹不得，赶紧让妻子叫救护车。 幸好及时送医，当时他的血压高至200/120mmHg，而且出现了急

旅程中品味一道美食（人文茶座）

本文转自：人民日报 郑海鸥 《 人民日报 》（ 2024年09月01日 第 06 版） “柴米油盐酱醋茶”，中国传统的开门七件事，大部分围绕着“食”展开。发展到如今，越来越多人对美食表达出追求与渴望。不论是以《舌尖上的中国》《三餐四季》《风味人间》等为代表的美食类节目持续热播，还是各地多种风味小吃“圈粉”无数，都可以看到美食的强大吸引力。 一日三餐、四季流转、不时不食等习惯和观念，孕育着人与自然和谐共生的智慧；白如雪、细如丝、匀韧不碎的兴化米粉，浓缩了当地人的吃苦耐劳、勤奋节俭……美食之美，不

AH1009{48V

135-3806-7573芯片本文将围绕【AH1009{48V-72v转12V/10A}配AH012N12/120V/120A用在电动车\叉车加热】这一主题，详细介绍该加热系统的特点、优势、应用及未来发展趋势。 一、系统概述 AH1009{48V-72v转12V/10A}是一款高性能的电压转换器，能够将电动车或叉车的48V-72V直流电压稳定地转换为12V/10A的输出，以满足车辆加热系统的电源需求。而AH012N12/120V/120A则是一款专为电动车和叉车设计的加热控制器，它能够根据环境

除湿机市场需求激增，净松环境科技持续拓展商用场景

净松除湿机：高端项目除湿首选，护航高端地产项目免霉变之灾 高温高湿不再愁！净松除湿机助力高端地产项目应对潮湿挑战 从保时捷发霉事件看除湿重要性，净松除湿机市场潜力巨大 净松环境科技：以专业除湿技术，打造房企高档项目新标杆 金基地产携手净松，智能除湿技术引领地下车库新风尚 守护文物安全，净松除湿机为龙传文博院打造精准控湿环境 从高端楼盘地下车库到文博院，净松除湿机多场景应用展现卓越性能 净松除湿机：专业高效，为高端精品项目营造舒适干爽空间 除湿机市场迎来爆发式增长 净松除湿机成行业经典示范项目

白云山老和尚为何对毛主席说, 别人皆能游黄河, 唯独主席不行

1947年，在撤离延安时，毛主席一行人曾经过白云山。白云山地理位置特殊，与黄河毗邻而居。白云山上有个白云观，主席便在李银桥等人的陪同下登上了白云观，稍作休息。 站在白云观的高处，俯视着波澜壮阔的黄河，本就喜欢游泳的毛主席心动极了。他忍不住对李银桥说道：“来了这里，不下去游一圈似乎有些可惜。” 李银桥还没来得及说什么，旁边白云观的一位老和尚就站出来阻止道：“别人皆能游黄河，唯独主席不行。” 其他人皆为老和尚捏了一把汗，不知道该说些什么。毛主席也显得有些好奇，为何别人能游，他却不行。在听完老和尚的

1984年贺子珍临终前, 提出想安葬北京, 邓小平得知, 下达两道指示

1984年，革命女杰贺子珍临终前，向女儿李敏吐露心愿——把我葬在你父亲身旁，我想多陪陪他。 邓小平闻讯，连下达两道指示，安排骨灰安放八宝山，要求中央领导集体致哀。 1935年，贺子珍用自己的身体为受伤的战友筑起一道生命的屏障，抵御着敌机无情的轰炸。 这一壮举，让她遍体鳞伤，全身累计多达17处伤痕，在医疗资源极度匮乏的环境下，忍受着难以想象的剧痛。 岁月流转，贺子珍的身体逐渐透支，健康状况每况愈下。1937年，一场意外的情感波折让她与毛主席之间产生了隔阂，身心俱疲的她，选择前往苏联疗养，期望能在

?墙倒众人推! 美国最大工会或将拒绝支持拜登 工会主席赞扬特朗普“坚韧不拔”

（原标题：?墙倒众人推! 美国最大工会或将拒绝支持拜登 工会主席赞扬特朗普“坚韧不拔”） 智通财经APP获悉，有媒体援引知情人士透露的消息报道，美国总统拜登很可能无法赢得来自美国最大规模工会的关键支持力量，因为代表130万工人的美国卡车司机工会(Teamsters)的领导者们考虑在美国总统竞选中不公开支持任何美国总统候选人。但是，知情人士表示卡车司机兄弟会的正式决定尚未最终确定，预计将在未来几周内做出。 值得注意的是，这一美国最大规模工会曾经在2020年公开支持拜登参选美国总统，乃拜登胜选的核

亚洲金融(00662)7月16日斥资11.1万港元回购3万股

（原标题：亚洲金融(00662)7月16日斥资11.1万港元回购3万股） 智通财经APP讯，亚洲金融(00662)发布公告，于2024年7月16日该公司斥资11.1万港元回购3万股，回购价格为每股3.7港元。