平时的一些行为习惯并不会对膝盖有影响，如果是这样想，那就大错特错了。

一、膝盖出问题的表现

1、疼痛

膝盖出现问题最明显的症状就是疼痛，膝盖问题主要是膝盖的磨损导致骨关节炎。

最明显的疼痛感存在于膝盖内侧关节间隙的地方，而这种疼痛都是由于过于劳累或者是运动后所导致的。

2、膝关节没有承重力

相信有很多人在走路的时候会突然间出现膝盖软了一下这种情况，特别容易跌倒。

如果是经常性的出现这种问题，那么说明膝盖也已经受到了一定的损害，这是一种标志性的现象。

3、膝关节肿胀

膝关节肿胀是膝盖出现问题比较明显的症状，当膝盖受到了一定的伤害之后，又没有及时处理，就会造成关节的炎症。

从而引发周围组织出现增生，导致关节肿胀，这种肿胀延续下去很有可能出现关节变形，这是没办法回到原来的状态的一种情况。